— O NÁS
Vztahy lépe
Projekt o vztazích, komunikaci, hranicích a vztahu k sobě
Vztahy lépe jsou prostor pro ty, kdo chtějí svým vztahům víc porozumět a lépe v nich jednat. Věnujeme se partnerství, rodině, práci i přátelství. A také vztahu k sobě, protože právě ten často určuje, jak jsme v kontaktu s druhými.
— KDO ZA PROJEKTEM STOJÍ
Radka Loja a Iva Břízová
Radka Loja
Psycholožka, koučka, lektorka a autorka
V projektu Vztahy lépe se věnuje hlavně vztahovým vzorcům, potřebám, emocím, seberegulaci a vztahu k sobě.
Více o Radce
Iva Břízová
Psychoterapeutka, mediátorka a právnička
V projektu Vztahy lépe se věnuje hlavně hranicím, komunikaci, náročným rozhovorům a konfliktům.
Více o Ivě— NÁŠ PŘÍSTUP
Psychologie, komunikace a praktické nástroje pro běžný život
Ve vztazích se často nevracejí jen konkrétní konflikty, ale i naše staré způsoby reagování. Někdo příliš ustupuje, někdo se rychle brání, někdo mlčí, někdo vysvětluje až do vyčerpání. Za těmito reakcemi bývají potřeby, emoce, hranice, očekávání i naučené vztahové vzorce.
Proto propojujeme psychologický pohled, komunikační dovednosti, práci s emocemi, hranicemi a praktickými kroky. Nechceme nabízet povrchní rady ani jednoduché návody, jak změnit druhého člověka. Zajímá nás, co může člověk začít přesněji vnímat, lépe pojmenovat a konkrétně změnit u sebe.
Naším cílem je, aby vztahy byly srozumitelnější, méně vyčerpávající a více opřené o respekt — k druhým i k sobě.
— VZTAHY LÉPE
„`
Vztahy se dají dělat lépe
Když více rozumíme sobě, svým reakcím, potřebám a hranicím, můžeme ve vztazích méně automaticky reagovat a více vědomě volit, jak chceme jednat.
„`