— PROJEKT RADKY LOJA

Praktické studio
pro lepší vztahy


v osobním i pracovním životě

Některé vztahy nás drží. Jiné vyčerpávají.

Pomáháme lidem i týmům přestat řešit pořád to samé – lépe pracovat s emocemi, komunikovat, nastavovat hranice a zvládat konflikty.

Vztahy lépe


Bez zbytečné teorie.
S důrazem na změnu reakcí.

— VZORCE

Vztahy se často lámou
na stejných místech —
doma i v práci.

Ať jde o partnerství, rodinu, kolegy nebo práci – často se opakují stejné situace, emoce a reakce. Samotné porozumění ale nestačí. Změna přichází ve chvíli, kdy začneme v těchto situacích reagovat jinak – a postupně si vytvářet nový scénář.

Osobní vztahy

partnerské, rodinné, přátelské

– opakovaně si vybíráte podobný typ partnerů a vztahy končí stejně
– jste ve vztahu, ale často se cítíte sami, nepochopení nebo přehlížení
– nevíte, jestli ještě vztah zachraňovat, odejít, nebo jak se po rozchodu odpoutat

Osobní vztahy

partnerské, rodinné, přátelské

– opakovaně si vybíráte podobný typ partnerů a vztahy končí stejně
– jste ve vztahu, ale často se cítíte sami, nepochopení nebo přehlížení
– nevíte, jestli ještě vztah zachraňovat, odejít, nebo jak se po rozchodu odpoutat

Pracovní vztahy

kolegové, týmy, vedení lidí

– máte kolegu nebo šéfa, se kterým je každá domluva vyčerpávající
– potřebujete říct nepříjemnou věc, dát zpětnou vazbu nebo nastavit hranici
– nesete příliš mnoho odpovědnosti za druhé a těžko říkáte ne

Pracovní vztahy

kolegové, týmy, vedení lidí

– máte kolegu nebo šéfa, se kterým je každá domluva vyčerpávající
– potřebujete říct nepříjemnou věc, dát zpětnou vazbu nebo nastavit hranici
– nesete příliš mnoho odpovědnosti za druhé a těžko říkáte ne

Vztahy kruhy

— AUTORKA PROJEKTU

Koncept Vztahových stromů

Radka Loja

Ing. Mgr. Radka Loja

psycholožka, hypnoterapeutka, koučka
lektorka, autorka

Pracuji s lidmi více než 20 let. Ve své práci propojuji psychologii, koučink, hypnózu a práci s myslí a emocemi. Zajímá mě, proč ve vztazích opakujeme stejné vzorce, i když už dávno víme, že nám nefungují – a co je potřeba, aby se změna opravdu promítla do života.

Vztahové stromy

Autorský koncept pro porozumění tomu, co si do vztahů přinášíme
a co se mezi námi opakuje.

Vztahové stromy jsou autorský koncept, který pomáhá zachytit, co si do vztahů přinášíme, jaké vzorce se mezi námi opakují a co vztah posiluje nebo oslabuje. Umožňují dívat se na vztah jako na celek – od kořenů a podmínek, ve kterých vzniká, až po to, co v něm roste a kam se může dál vyvíjet.

— PROFESNÍ VÝCVIK

Vztahový
kouč

Vztahy patří mezi nejčastější témata, se kterými lidé přicházejí do koučinku i terapie. Výcvik je určen pro ty, kteří chtějí rozvíjet dovednosti práce s lidmi v oblasti osobních i pracovních vztahů.

Propojuje psychologii vztahů, koučink a komunikaci. Zaměřuje se na vztahové vzorce, emoce, konflikty a hranice.

Koučovací přístup může být velmi užitečný i pro ty, kteří nechtějí pracovat s klienty a chtějí lépe porozumět vlastním vztahům.

Kurz je vhodný například pro:

– kouče, terapeuty a mediátory
– sociální pracovníky a pedagogy
– HR specialisty a manažery
– lektory a průvodce osobního rozvoje
– jednotlivce, kteří chtějí zlepšit své vztahy
Sebekoučink pro osobní i pracovní vztahy
Vztahy termíny
— praktické workshopy

Můžeme se potkat na praktických
workshopech

Na workshopech se věnujeme konkrétním situacím, které ve vztazích bývají nejtěžší. Vyberte si téma, které je Vám právě nejbližší. 

Zlomené srdce
Když vztah skončil, ale Vy se od něj ještě nemůžete odpoutat.

Vztah v pohodě
Někdy láska nestačí. Máte se rádi, ale znovu a znovu narážíte na stejné konflikty.

Hranice ve vztazích
Když často ustupujete, přizpůsobujete se nebo říkáte ano, i když uvnitř chcete říct ne.

Jak zvládnout náročné rozhovory
Když potřebujete otevřít těžké téma a chcete zvýšit šanci, že rozhovor proběhne s větším klidem, respektem a porozuměním.


— ONLINE KURZY
Od vztahových vzorců k jasným hranicím a lepší komunikaci

Praktický online program, který Vám pomůže lépe porozumět tomu, co se ve vztazích opakuje – a postupně měnit své vzorce, komunikaci i způsob nastavování hranic.

Studovat můžete z pohodlí domova vlastním tempem a s časově neomezeným přístupem ke kurzu.

Kurz obsahuje rozhovory autorek, srozumitelná vysvětlení, praktická cvičení a konkrétní úkoly využitelné v běžném životě.

Vztahy kniha

— MÉDIA

Média a veřejná
vystoupení

O vztazích, emocích, myšlení, a komunikaci mluvím a píšu v médiích i na odborných akcích. Níže najdete výběr spoluprací a vystoupení.


— NEWSLETTER

Zůstaňte s námi v kontaktu

Pokud Vás zajímají vztahy, komunikace a osobní rozvoj, přihlaste se k odběru. Občas Vám pošleme nové články, rozhovory, tipy z praxe i informace o kurzech.

Přejít nahoru